Psicoterapia é, na prática, o momento de olhar para si mesmo e identificar pensamentos, crenças e medos que levam ao desconforto ou à dor emocional.

Uma oportunidade para entender o resultado de suas ações e como interferem na autoestima, no convívio com o outro, no vínculo com as responsabilidades, nas relações sociais, na família e na escola.

Com a mediação do terapeuta, um novo campo de consciência vai se formando e leva a padrões de comportamento mais assertivos. E o que acontece é um jeito novo de tratar a si mesmo e de enfrentar as situações. Mais seguro, maduro e amoroso.

Mudanças que se entrelaçam com a auto responsabilidade e o cuidado com a expressão das emoções. Assim, é possível recriar uma vida emocional mais leve e positiva.